8 signes de votre addiction au sucre (et comment s’en défaire)
Vous vous demandez si votre consommation de sucre est un problème ? Vous avez une addiction au sucre?…Lire la suite
7 aliments paléos qui combattent naturellement la tension artérielle élevée
Avoir un cœur en bonne santé est un facteur essentiel pour suivre un mode de vie paléo sain.…Lire la suite
La routine matinale parfaite
Vous êtes-vous levé du mauvais pied ce matin ? Pas d’inquiétudes, voici comment mettre en place une routine…Lire la suite
Les 3 pires aliments pour votre glycémie (et 6 aliments sains à consommer à leur place)
La glycémie (ou taux de sucre dans le sang) est un concept bien connu pour la plupart des…Lire la suite
20 aliments qui vous protègent naturellement du cancer
Quand il s’agit de combattre le cancer, un traitement préventif est largement préférable à un traitement réactif. Voici…Lire la suite
La liste complète des aliments du régime Paléo
Vous débutez dans le régime Paléo et vous avez peur qu’il soit trop restrictif ? Ou alors vous…Lire la suite
