Pourquoi certaines personnes doivent-elles éviter de manger des épinards ?
Dans ma famille, on nous a toujours exhortés à “manger des épinards, comme Popeye le marin”. Et pourtant,…Lire la suite
8 exercices des mains et des doigts pour soulager les douleurs de l’ arthrite
Renforcez vos mains et soulagez les douleurs causées par l’ arthrite avec ces 8 exercices faciles !Si vous…Lire la suite
10 postures de yoga pour soulager les douleurs arthritiques
Ces mouvements de yoga faciles à exécuter aident à apaiser les douleurs arthritiques, et permettent également d’améliorer l’humeur…Lire la suite
Les 8 bienfaits naturels de la cannelle et du miel
Deux des super aliments les plus délicieux de la planète, le miel et la cannelle, possèdent également de…Lire la suite
8 étirements pour faire disparaître les raideurs hivernales
Vos raideurs et vos douleurs aux articulations semblent-elles pires quand vient le mauvais temps ? Si c’est le cas,…Lire la suite
