9 façons de combattre le stress chronique
Alors que la manière même dont notre société s’organise a changé, nous sommes tous devenus plus stressés. En…Lire la suite
Faites disparaître le blues hivernal grâce à ces 8 postures de yoga qui stimuleront votre taux d’endorphine
Combattez le blues hivernal grâce à cette routine de yoga qui vous aidera à vaincre la dépression saisonnière.La…Lire la suite
Comment être heureux en 7 étapes simples
Quelque chose ne va pas, nous sommes en retard au travail, il y a trop de circulation, nous…Lire la suite
11 Postures de yoga pour le syndrome des ovaires polykystiques (PCOS) & le déséquilibre hormonal
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (PCOS) est un problème hormonal affectant jusqu’à 10 millions de femmes dans le…Lire la suite
