Le stress affaiblit votre système immunitaire ! Voici les meilleures façons de vous relaxer.
SantéLe stress affaiblit votre système immunitaire ! Voici les meilleures façons de vous relaxer.
Le stress est un effet secondaire fréquent du mode de vie moderne, mais aussi un phénomène difficile à…Lire la suite
Les 10 meilleurs aliments pour équilibrer vos hormones
Lorsque vos hormones sont hors de contrôle, votre corps leur emboîte le pas. Voici les 10 meilleurs aliments…Lire la suite
La respiration du feu : comment la pratiquer pour stimuler votre thyroïde
Donnez un coup de fouet à une thyroïde insuffisamment active grâce à ces 2 variantes de l’exercice de…Lire la suite
 | Ce massage des pieds maison soulage les douleurs et améliore la mobilité |
 | Bateaux de patates douces aux œufs |
 | Guide facile des épices |
 | De nouvelles études démontrent à nouveau que les œufs sont mauvais pour votre cholestérol. Que faire ? |
 | Bain de bouche à la menthe maison (avec seulement 3 ingrédients) |
 | 3 postures de yoga faciles à pratiquer quotidiennement pour lutter contre les effets du vieillissement |
 | Le reiki : ce que c’est et ce qu’en dit la science ? |
Messages Populaires
Le stress affaiblit votre système immunitaire ! Voici les meilleures façons de vous relaxer.
Le stress est un effet secondaire fréquent du mode de vie moderne, mais aussi un phénomène difficile à…Lire la suite
7 alternatives paléo et sans noix à la farine
Vivre sans céréales est un défi… mais apprendre que vous devez aussi vivre sans consommer aucune noix ?…Lire la suite
Recettes
Bateaux de patates douces aux œufs
Avec ces bateaux de patates douces, associez vos aliments préférés pour un savoureux petit-déjeuner paléo.Dans cette recette simple,…Lire la suite
Bain de bouche à la menthe maison (avec seulement 3 ingrédients)
Évitez les marques vendues dans le commerce grâce à ce bain de bouche à la menthe naturel fait…Lire la suite
Soupe veloutée à la courge butternut, aux poires et au gingembre
Cette soupe à la courge butternut, aux poires et au gingembre offre un équilibre parfait entre sucré et…Lire la suite
Recette facile de cœurs au chocolat et au beurre de cacao
Ces chocolats au beurre de cacao, faciles à préparer, sont riches en antioxydants naturels et ne manqueront pas…Lire la suite
Crème de nuit raffermissante maison
Cette crème de nuit raffermissante comportant seulement 3 ingrédients repulpera, hydratera et aidera à restaurer l’élasticité de votre…Lire la suite
Ne Ratez Pas Les Dernières Nouvelles De Paléo
Fitness
La respiration du feu : comment la pratiquer pour stimuler votre thyroïde
Donnez un coup de fouet à une thyroïde insuffisamment active grâce à ces 2 variantes de l’exercice de…Lire la suite
3 postures de yoga faciles à pratiquer quotidiennement pour lutter contre les effets du vieillissement
Régénérez votre corps et votre esprit grâce à ces exercices légers destinés à lutter contre le vieillissement.Nous ressentons…Lire la suite
Le yoga pour mieux digérer : 6 postures contre les ballonnements
Ces postures de yoga simples à réaliser apaiseront vos ballonnements et faciliteront votre digestion.Si vous cherchez une solution…Lire la suite
7 postures murales de yoga yin pour faire disparaître l’anxiété
Faites disparaître votre stress et votre anxiété grâce à ces postures de yoga yin utilisant un simple mur…Lire la suite
5 exercices à faible impact pour réduire les douleurs aux genoux
Si vos genoux vous font souffrir, essayez ces exercices à faible impact pour les rendre à nouveau forts…Lire la suite
Get Social: Connect with Paleohackers!Get Connected
Santé
7 alternatives paléo et sans noix à la farine
Vivre sans céréales est un défi… mais apprendre que vous devez aussi vivre sans consommer aucune noix ?…Lire la suite
Le stress affaiblit votre système immunitaire ! Voici les meilleures façons de vous relaxer.
Le stress est un effet secondaire fréquent du mode de vie moderne, mais aussi un phénomène difficile à…Lire la suite
Les 10 meilleurs aliments pour équilibrer vos hormones
Lorsque vos hormones sont hors de contrôle, votre corps leur emboîte le pas. Voici les 10 meilleurs aliments…Lire la suite
La respiration du feu : comment la pratiquer pour stimuler votre thyroïde
Donnez un coup de fouet à une thyroïde insuffisamment active grâce à ces 2 variantes de l’exercice de…Lire la suite
Ce massage des pieds maison soulage les douleurs et améliore la mobilité
Soulagez vos douleurs aux pieds et améliorez votre mobilité grâce à ces massages faciles à réaliser.Les douleurs aux…Lire la suite
