Si vous vous inquiétez d’une perte récente de cheveux, votre shampooing pourrait en être la cause. Voici les mauvais ingrédients chimiques que vous utilisez probablement, et les ingrédients naturels pour nourrir vos follicules à utiliser préférablement.
Il n’y a rien de pire que le sentiment déchirant qui vous assaille quand vous vous retrouvez la main pleine de cheveux après y avoir passé vos doigts pour vous recoiffer.
Votre réaction immédiate est probablement la panique, vous vous demandez ce qui pourrait bien causer la chute de vos cheveux. Bien que l’augmentation de la perte de cheveux puisse être le résultat de bien des choses (des irritations du cuir chevelu aux hormones), il y a un facteur de risque énorme dont beaucoup de gens ne tiennent pas compte : les produits chimiques contenus dans les produits capillaires.
Il s’avère qu’il y a une quantité abondante de produits chimiques dans de nombreux shampooings ou soins revitalisants qui pourraient contribuer, ou même causer directement, la perte de vos cheveux. Découvrez ci-dessous ce dont il s’agit ainsi que des alternatives naturelles à ces produits chimiques.
7 produits chimiques qui causent la perte de cheveux
1. Le laurylsulfate de sodium
Le laurylsulfate de sodium est un détergent chimique agressif et un surfactant utilisé dans de nombreux shampooings commerciaux pour éliminer la saleté, l’huile et d’autres impuretés, tout en créant la mousse riche à laquelle les shampooings nous ont habitués.
Bien que ces qualités puissent sembler agréables à première vue, il est important de savoir que le laurylsulfate de sodium est loin d’être un nettoyant doux ; en fait, il s’agit d’un ingrédient couramment utilisé dans les décapants à peinture, les produits d’entretien ménager et les détergents pour lave-vaisselle (1). Bien sûr, il est difficile d’imaginer pouvoir produire de la mousse sur votre cuir chevelu avec un décapant à peinture, mais pouvez-vous imaginer l’effet que cela aurait sur votre cuir chevelu si vous le faisiez ?
La recherche confirme que le laurylsulfate de sodium pénètre la barrière cutanée, où il peut endommager les membranes cellulaires et les protéines que l’on trouve sur votre cuir chevelu (2, 3). C’est particulièrement inquiétant lorsqu’il s’agit de la perte de cheveux, car la dernière chose que vous voulez faire lorsque vous essayez de préserver vos follicules pileux est de briser leurs éléments constitutifs de protéines !
Un autre problème avec le laurylsulfate de sodium est qu’il est conçu pour éliminer les huiles. Ceci inclut les huiles protectrices que votre cuir chevelu produit comme hydratant naturel. Si ces huiles sont trop ou trop souvent éliminées, la sécheresse qui en résulte peut entraîner la cassure et la perte des cheveux.
2. Les parabènes
Les parabènes sont un groupe bien connu de conservateurs chimiques que l’on ajoute à divers produits afin de tenir les bactéries à distance et prolonger leur durée de conservation. Malheureusement, ils sont également extrêmement irritants pour la peau et peuvent même déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes.
Il a également été démontré que les parabènes agissent comme perturbateurs endocriniens, ce qui signifie qu’ils perturbent le délicat système hormonal de votre corps. Les parabènes ont la dangereuse capacité d’imiter les œstrogènes, ce qui entraîne un déséquilibre hormonal qui est corrélé au développement tumoral et aux sautes d’humeur (4). Cette perturbation hormonale peut entraîner la chute des cheveux chez les femmes (5).
3. Le propylène glycol
Le propylène glycol est un produit chimique utilisé dans les cosmétiques et les produits capillaires en tant que produit revitalisant et hydratant pour la peau.
Il est intéressant de noter que, même si le conditionnement de la peau est son « but », le propylène glycol est toujours classé comme dangereux par le Groupe de travail sur l’environnement, avec de grandes préoccupations concernant l’irritation cutanée et la toxicité pour les organes. (6).
4. La diéthanolamine (DEA)
La DEA est un émulsifiant et une substance produisant de la mousse utilisée dans l’industrie textile et agricole. Elle est fréquemment utilisée dans la production de détergents, de nettoyants, de solvants pour tissus, de fluides pour le travail des métaux et, malheureusement, de cosmétiques, y compris les shampooings et les après-shampooings (7).
Des études ont montré que l’application cutanée de la DEA chez la souris provoque des lésions cutanées et une hyperkératose ainsi que des effets néfastes sur le foie (8). Pour garder la peau de votre cuir chevelu en bonne santé, il faut absolument éviter la DEA.
5. Les parfums
Bien qu’il soit toujours agréable de sentir l’odeur de son shampooing préféré lorsque l’on sort de la douche en sentant comme son shampooing préféré, les effets secondaires des parfums chimiques sont loin d’être bénéfiques.
Des études ont démontré que les parfums chimiques peuvent agir comme des perturbateurs endocriniens, endommageant et modifiant les taux de certaines hormones comme l’œstrogène et la testostérone (9). Comme nous l’avons mentionné plus tôt, les niveaux d’hormones peuvent gravement affecter la chute et la croissance des cheveux, de sorte que tout composé qui en altère vos taux naturels peut entraîner une perte de cheveux non désirée.
6. L’imidazolidinylurée
L’imidazolidinylurée est un agent de conservation antimicrobien utilisé dans les cosmétiques et les produits capillaires afin de prolonger leur durée de conservation, et sa fonction est très inquiétante.
L’imidazolidinylurée est un libérateur de formaldéhyde, c’est-à-dire qu’elle forme le formaldéhyde gazeux à forte odeur des produits cosmétiques. Vous connaissez peut-être le formaldéhyde comme désinfectant ou agent de conservation industriel dans les salons funéraires, ou par son lien vérifié avec certains cancers (10). En ce qui concerne la perte de cheveux, le formaldéhyde peut endommager votre cuir chevelu et augmenter les irritations, tout en provoquant des réactions allergiques et des cloques surélevées.
7. Le chlorure de sodium
Le chlorure de sodium, mieux connu sous le nom de sel de table, est souvent ajouté aux shampooings contenant des sulfates pour aider à épaissir leur mousse. Bien qu’il s’agisse probablement de l’ingrédient le plus naturel que l’on trouve dans les produits capillaires vendus dans le commerce, il n’en demeure pas moins une source de préoccupation lorsqu’il s’agit de perte de cheveux. (11)
Le sel peut en effet avoir un effet desséchant sur la tige de vos cheveux, comme vous l’avez probablement constaté après une journée à la plage. Cette sécheresse peut entraîner des cassures et des pertes, surtout si vous asséchez chaque jour vos cheveux en utilisant un shampooing et un soin revitalisant chargés de sel.
4 ingrédients naturels à utiliser à la place
Maintenant que vous connaissez les ingrédients à éviter dans les produits capillaires afin de minimiser la perte de cheveux, voyons quelles sont les alternatives naturelles.
1. Le vinaigre de cidre et l’argile
Au lieu d’utiliser des shampooings contenant des produits chimiques abrasifs qui enlèvent les huiles protectrices de vos cheveux, utilisez plutôt des produits sains contenant des ingrédients nettoyants naturels comme le vinaigre de cidre ou l’argile bentonite. Ces deux produits vous aident à éliminer la saleté sans décaper vos cheveux ni causer d’effets secondaires dangereux.
Un autre avantage de l’utilisation du vinaigre de cidre est à trouver dans ses propriétés antibactériennes naturelles, qui peuvent aider à lutter contre les pellicules et d’autres problèmes de cuir chevelu qui exacerbent la perte des cheveux (12). Si votre cuir chevelu a tendance à être squameux, utilisez des marques de produits naturels contenant du vinaigre de cidre et d’autres ingrédients naturels.
2. Les huiles hydratantes
Utilisez des huiles naturelles telles que l’huile d’olive extra vierge, l’huile de noix de coco, l’huile de jojoba ou l’huile de chanvre dans vos produits naturels pour cheveux. Ces huiles aident à protéger votre cuir chevelu et vos cheveux d’une trop grande sécheresse et aident à rétablir le niveau d’hydratation de vos cheveux, qui souffrent probablement depuis des années de l’utilisation de produits chimiques.
3. Les huiles essentielles
Ne plus utiliser des produits capillaires vendus dans le commerce ne signifie pas nécessairement abandonner les cheveux qui sentent bon ! Échangez les parfums contre-nature pour des huiles essentielles telles que la menthe poivrée, l’orange, le citron et la lavande. Non seulement les huiles essentielles créent de merveilleuses fragrances, mais, de plus, certaines huiles, telles le romarin, contiennent des agents antimicrobiens pouvant aussi aider à combattre les pellicules et l’accumulation de pellicules (13).
NB : Assurez-vous de toujours diluer vos huiles essentielles avec une huile végétale lorsque vous les appliquez sur votre peau.
4. Les algues, le thé vert et l’aloe vera
Comme pour les aliments, l’une des meilleures façons d’adoucir et de nourrir vos cheveux pour favoriser leur croissance est de les « nourrir » des ingrédients naturels non transformés. Utilisez des produits contenant des superaliments riches en vitamines et en minéraux, qui aideront à nourrir votre cuir chevelu, tels les algues et le thé vert. L’aloe vera pur est un autre excellent produit naturel contenant beaucoup de vitamine E et aidant à protéger le cuir chevelu des dommages causés par les radicaux libres (14).
En conclusion
Êtes-vous prêt à réparer les années de dégâts causés par vos shampooings toxiques ? N’oubliez pas d’éviter tous les produits chimiques cités ci-dessus et de plutôt utiliser des produits vraiment naturels qui gardent votre type de cheveux spécifique en bonne santé. Deuxièmement, lisez les étiquettes des ingrédients ! Ce n’est pas parce qu’un produit capillaire dit qu’il est “naturel” que c’est la réalité. Donc, assurez-vous de savoir exactement ce que vous utiliserez à chaque fois que vous prendrez une douche.
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